Дыня: польза и вред

Дыня: польза и вред

В этой статье мы хотели бы обсудить дыню и ту пользу и вред, которую она возможно нам приносит. Насыщенный, сочный, сладкий вкус дыни практически никого не оставляет равнодушным. Так полезно ли ее употреблять? Давайте разбираться вместе с сайтом На Клумбе.

...

Как правильно выбрать арбуз

Выбираем арбуз с сайтом На КлумбеСезон арбузов в самом разгаре, многие ждали пол лета, чтобы начать наконец лакомиться этими сочными ягодами. Но знает ли каждый из нас, как правильно выбрать арбуз? Думаю, что навряд ли. Сегодня наш сайт На Клумбе выберет с вами самый лучший и вкусный, и что самое главное – безопасный для здоровья арбуз. Готовы? Тогда вперед, на рынок!

...

Чем полезен чернослив

Чем полезен черносливМногие любят чернослив за его яркий, насыщенный вкус. И надо сказать, любовь эта оправданна, т.к. этот сухофрукт обладает немалым количеством полезных свойств. Давайте вместе с сайтом На Клумбе разберемся, чем полезен чернослив, при каких заболеваниях его не только можно, но и нужно употреблять.

Картофель: польза и вред

Картофель: польза и вредКартофель – очень полезный для здоровья овощ, поэтому наш сайт На Клумбе подготовил для вас статью, как о пользе картофеле, так и о возможном вреде после его употребления.

В картофеле содержатся самые разные питательные вещества, много аскорбиновой кислоты. Правда, при хранении овощ теряет свои полезные свойства, да и при неумелом приготовлении тоже. Чтобы сохранить в корнеплодах витамин С, их нужно чистить ножами только из нержавеющей стали, готовить пюре деревянным пестиком, опускать его только в кипящую воду. Кроме аскорбиновой кислоты в клубнях

Морковь: польза и вред

морковь: польза и вредСегодня наш сайт На Клумбе предлагает вам поговорить о моркови – пользе и вреде, которая она приносит нашему организму.

Морковь стоит на первом месте по содержанию каротина, из которого образуется витамин А. Еще морковь содержит такие витамины, как D, C, E, B, а также такие микроэлементы, как калий, железо, кальций, йод, марганец, фосфор и магний. Богата она минералами и эфирными маслами. Нужно обратить внимание на то, что в отваренной моркови содержание полезных веществ увеличивается.

...


Яндекс.Метрика